◆會員分享│淑惠。瘦身有感，身體最知道－Curves中和園區店

※會　員：淑惠

※在Curves中和園區店運動：1 個月

※體　圍：減 25 cm

※體　重：減 1.2Kg

※體脂肪：減 1.5Kg(相當於減掉2.5瓶瓶裝礦泉水那麼多的脂肪唷)

※會員分享：

怎麼體重都沒下降？

這是我運動一個月來自己量體重的想法，原本有點失望，雖然是打算流流汗而已，但是還是希望能多瘦一點！

沒想到一量身才發現，除了體重，其他尺寸都減了不少，把之前太緊的衣服拿出來試了一下，原來，我真的瘦了耶！

很固定都是一周三次，利用中午抽個30分鐘動一下，盡量讓自己流汗，每次挑一個器材挑戰自己的極限，我喜歡這種流汗的感覺，期待下次的量身！

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想和淑惠一樣，瘦身有感，輕鬆穿回之前太緊的衣服嗎？

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