Curves中和園區店

2015年的第一個月，就要讓大家鍛鍊燃燒系體質！
提升基礎代謝，養成不易復胖的自體燃燒器！

要怎麼做呢？來吧！跟著中和園區店一月份的燃燒計畫活動走，
一週運動三次，每天喝體重30倍的水，
不但可以然收更多體脂肪，還可以獲得很多小禮物喔！

咱們中和園區店即將要一歲啦！
這一年當中不管是教練團也好，各位同學們也好，相信大家在這裡或是在生活中都有歡笑、有淚水、很辛苦但也很有收穫！

中和園區店能開開心心的走過一年，都要感謝各位同學的努力、鼓勵和支持，
所以設計了七顆星的璀璨活動計畫，要回饋給大家唷！

季節即將進入冬天，冬天天冷一不小心就會吃比較多，而且也因為天冷容易縮著不想動，
這樣一來小心體脂肪悄悄囤積喔！

因此冬天不運動還要等什麼時候才運動呢？！

中和園區店推出整個冬季魅力運動大會，從11月份開始搭配冬季運動護照，也幫大家規劃了完整的運動方向，

※會　員：陳嘉欣

※在Curves中和園區店運動：３個月
※每周至少運動：5～6次
※體　圍：減 ３４.８cm

還記得好萊烏影星安潔莉納裘莉，在去年為了預防乳癌的發生，進行切除乳房的預防性手術嗎？

是的，近年不管是台灣或是其他國家，罹患乳癌的女性逐年增加，目前台灣死亡疾病第四名就是乳癌。所以定期做乳癌篩檢可以提早預防，預防成功的機率高達八成喔。中華乳癌防治協會更集合很多病友的相關經驗，幫助更多女人們，一起勇敢做健康的自己。

Curves中和園區店在十月份也一起加入這個有意義的活動，讓大家透過運動，更認識自己的身體，更重視自己的健康之外，還可以把愛傳出去一起照顧台灣的女人們！

中秋節即將到來，應景食物熱量都很高，大家要小心服用啊！

特別是雙蛋黃月餅熱量高達790卡，相當於一個雞腿便當的熱量，
千萬不要一顆接一顆喔！

暑假接近尾聲，九月就要開學了！還記得妳的校園生活是如何迎接開學的嗎？
中和園區店要帶妳穿越時空，回到校園生活重溫舊夢！

來看看九月開學季的活動行事曆，有國語課、音樂課、自然科學課.....，豐富又有趣，趕快來上課唷！

最近的台灣有些不平靜，又正好進入農曆七月，大家出入都要小心安全。
平常也要多鍛鍊身體，保持健康與體力，才能夠應付突發狀況喔！

八月祈福平安月，Curves中和園區店在店內懸掛祈福天燈，希望大家都能平平安安，
還有好運樂透遊戲，為大家增添好運氣！來看看本月活動如何進行吧！

※會　員：陳美伶

※在Curves中和園區店運動：３個月
※體　圍：減 １３.５cm
※體　重：減 ２.５Kg

明天颱風天，7/23(三)中和園區店，休館一天喔，
記得，颱風天別亂跑，在家乖乖做伸展嘿。